lunes, 17 de enero de 2011
Persevera Y triunfaras!
Hoy, después de mucho tiempo vuelvo a sentirme feliz, vuelvo a sentir esa energía en el aire que me da paz y sonrío de nada, solo porque me siento bien. Y vuelven los días nublados que tanto me gustaban y me inspiran y veo tanta belleza y admiro más a mi Señor porque puedo darme cuenta de ello, y doy gracias de disfrutarlo como lo disfruto, de sentirme como me siento! Y me pregunto ¿qué será?; ¿Por qué de la nada vuelvo a sentir esto tan lindo? Vuelvo a cantar y sentir cada nota con una intensidad que creía perdida. Y siento que todo se complementa, que todo se une, la música en el viento, ese perfume en el aire, esa sensación fresca y húmeda que me refresca los pensamientos, me los aclara, y entiendo, y dudo de otras cosas, y pregunto, y después me olvido.
Recuerdo viejos tiempos, las cosas que hacia en días así, y cómo lo disfrutaba! Andar en bici y que le viento fresco me pegue en la cara. Cuanto extrañaba eso! Hoy voy a salir a andar en bici! Ni loca me pierdo esto! Sentir el amor en el viento!
martes, 20 de abril de 2010
¨ · caricias que parecen mariposas ·¨
A fuego lento tu mirada
A fuego lento tú o nada
Vamos fraguando esta locura
Con la fuerza de los vientos y
el calor de la ternura
Sigue el camino del cortejo
A fuego lento a fuego viejo
Sigue avivando nuestra llama
Con todo lo que te quiero y lo mucho que me amas
A fuego lento me haces agua
Contigo tengo el alma enamorada
Me llenas, me vacías, me desarmas
Ay ay ay amor cuando me amas
A fuego lento revoltosas
Caricias que parecen mariposas
Se cuelan por debajo de la ropa
Y van dejando el sentimiento amor
forjado a fuego lento
A fuego lento mi cintura
A fuego lento y con lisura
Vamos tramando este alboroto
Con la danza de los mares y el
sabor del poco a poco
Siguo el camino del cortejo
A fuego lento a fuego añejo
Sigo avivando en nuestra llama
Tantos días como sueños, tantos
sueños que no acaban
martes, 2 de marzo de 2010
¨¨You Called Me Sugar¨¨
PURPURINA EN EL AIRE
¿Alguna vez has provocado un amante
Sólo con tus manos?
Cerrando los ojos y confiando
Sólo confiando
¿Alguna vez has arrojado
Un golpe lleno de purpurina al aire?
¿Alguna vez has visto al miedo a la cara
Y dicho: ya no me importa?
Estás sólo a la mitad después
Del punto sin retorno
La punta del iceberg
El sol antes de la quemada
El trueno antes del relámpago
Y el respiro antes de la frase
¿Alguna vez te has sentido así?
¿Alguna vez te has odiado
Por mirar fijamente el teléfono?
Tu vida entera a la espera que suene
Para probar que no estás sola
¿Alguna vez has sido tocada
Tan suavemente que tuviste que llorar?
¿Alguna vez has invitado
A un extraño a pasar?
Estás sólo a la mitad después
Del punto del olvido
El reloj de arena en la mesa
La caminata antes de correr
El respiro antes del beso
Y el miedo antes de la llama
¿Alguna vez te has sentido así?
La, la, la, la…
Allí estás
Sentado en el jardín
Agarrando mi café
Llamándome “mi amor”
Me llamaste “mi amor”
¿Alguna vez deseaste una noche sin fin?
Atando la luna y las estrellas
Y tirando fuerte de esa cuerda
¿Alguna vez has aguantado la respiración
Y te has preguntado si alguna vez
Será mejor que esta noche?
Esta noche.
lunes, 22 de febrero de 2010
UNA MUJER DESNUDA Y EN LO OSCURO
Una mujer desnuda y en lo oscuro
tiene una claridad que nos alumbra
de modo que si ocurre un desconsuelo
un apagón o una noche sin luna
es conveniente y hasta imprescindible
tener a mano una mujer desnuda
una mujer desnuda y en lo oscuro
genera un resplandor que da confianza
entonces dominguea el almanaque
vibran en su rincón las telarañas
y los ojos felices y felinos
miran y de mirar nunca se cansan
una mujer desnuda y en lo oscuro
es una vocación para las manos
para los labios es casi un destino
y para el corazón un despilfarro
una mujer desnuda es un enigma
y siempre es una fiesta descifrarlo
una mujer desnuda y en lo oscuro
genera una luz propia y nos enciende
el cielo raso se convierte en cielo
y es una gloria no ser inocente
una mujer querida o vislumbrada
desbarata por una vez la muerte.
Mario Benedetti
Una mujer desnuda y en lo oscuro
tiene una claridad que nos alumbra
de modo que si ocurre un desconsuelo
un apagón o una noche sin luna
es conveniente y hasta imprescindible
tener a mano una mujer desnuda
una mujer desnuda y en lo oscuro
genera un resplandor que da confianza
entonces dominguea el almanaque
vibran en su rincón las telarañas
y los ojos felices y felinos
miran y de mirar nunca se cansan
una mujer desnuda y en lo oscuro
es una vocación para las manos
para los labios es casi un destino
y para el corazón un despilfarro
una mujer desnuda es un enigma
y siempre es una fiesta descifrarlo
una mujer desnuda y en lo oscuro
genera una luz propia y nos enciende
el cielo raso se convierte en cielo
y es una gloria no ser inocente
una mujer querida o vislumbrada
desbarata por una vez la muerte.
Mario Benedetti
viernes, 5 de febrero de 2010
Chiquilín de Bachin
Por las noches, cara sucia
de angelito con bluyín,
vende rosas por las mesas
del boliche de Bachín.
Si la luna brilla
sobre la parrilla,
come luna y pan de hollín.
Cada día en su tristeza
que no quiere amanecer,
lo madruga un seis de enero
con la estrella del revés,
y tres reyes gatos
roban sus zapatos,
uno izquierdo y el otro ¡también!
Chiquilín,
dame un ramo de voz,
así salgo a vender
mis vergüenzas en flor.
Baleáme con tres rosas
que duelan a cuenta
del hambre que no te entendí,
Chiquilín.
Cuando el sol pone a los pibes
delantales de aprender,
él aprende cuánto cero
le quedaba por saber.
Y a su madre mira,
yira que te yira,
pero no la quiere ver.
Cada aurora, en la basura,
con un pan y un tallarín,
se fabrica un barrilete
para irse ¡y sigue aquí!
Es un hombre extraño,
niño de mil años,
que por dentro le enreda el piolín.
Chiquilín,
dame un ramo de voz,
así salgo a vender
mis vergüenzas en flor.
Baleáme con tres rosas
que duelan a cuenta
del hambre que no te entendí,
Chiquilín.
Si te vas, yo me muero! Haria lo que sea porque te quedaras, por verte crecer, por verte reir y jugar y soñar y enamorarte..
sábado, 16 de enero de 2010
Los expertos dicen qe la risa tiene multiple ventajas:
- Inmuniza contra la depresión y angustia.
- Cuando uno se ríe segrega más adrenalina lo que potencia la creatividad y la imaginación.
- Al reir, el cerebro hace que nuestro cuerpo segregue endorfinas sedantes naturales del cerebro similares a la morfina; esas segregaciones que actuan como drogas naturales que circulan por el organismo, resultan cientos de veces más fuertes que la heroína y la morfina, además son gratuitas y no tienen efectos secundarios.
Por eso cinco o seis minutos de risa continua actúan como un analgésico.
- Al reirnos estamos haciendo ejercicio con cada carcajada se ponen en marcha cerca de 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo se pueden ejercitar con la risa.
- Actua como un masaje la columna vertebral y cervicales que es donde por lo general se acumulan tensiones, se estiran al reirnos. Además se estimula el bazo y se eliminan las toxinas.
Con este movimiento el diafragma origina un masaje interno que facilita la digestión y ayuda a reducir los ácidos grasos y las sustancias tóxicas.
- Nos limpia al reirnos se lubrica y limpian los ojos con lágrimas. La carcajada hace vibrar la cabeza y se despeja la nariz y el oído.
- Oxigenación cuando ries entra el doble de aire en los pulmones, de ahí que la piel se oxigene más. En concreto, los pulmones mueven 12 litros de aire en vez de los 6 habituales, lo que mejora la respiración y aumenta la oxigenación. Con esto se desmiente la idea de que la risa provoca arrugas en el rostro, al contrario lo tonifica.
- La risa nos da felicidad además de favorecer en la producción de endorfinas, también hay mas encefalinas en el cerebro, ambos neurotransmisores (formados por cadenas de aminoácidos) que se encuentran sobretodo en el sistema límbico y cuya función es combatir el dolor.
Entonces
Sonrie y vivirás más saludablemente..
jueves, 14 de enero de 2010
Enya -Solamente el tiempo
Quién puede decir
Donde va el camino
Donde fluye el día
Solamente el tiempo
Y quién puede decir
Si su amor crece
Como su corazón eligió
Solamente el tiempo
Quién puede decir
Porqué sus suspiros del corazón
Como su amor vuela
Solamente el tiempo
Y quién puede decir
Porqué grita su corazón
Cuando miente su amor
Solamente el tiempo
Quién puede decir
Cuando los caminos se encuentran
Que ese amor pudo ser
En su corazón
Y quién puede decir
Cuando duerme el día
Si la noche guarda
Todo su corazón
La noche guarda todo su corazón
Quién puede decir
Si su amor crece
Como su corazón eligió
Solamente el tiempo
Y quién puede decir
Donde va el camino
Donde fluye el día
Solamente el tiempo
Quien sabe - solamente el tiempo
Quien sabe - solamente el tiempo.
miércoles, 13 de enero de 2010
A Orillas de La Chimenea
Joaquin Sabina
Puedo ponerme cursi y decir que tus labios
me saben igual que los labios que beso en mis sueños,
puedo ponerme triste y decir que me basta
con ser tu enemigo, tu todo, tu esclavo, tu fiebre tu dueño
y si quieres también puedo ser tu estación y tu tren,
tu mal y tu bien, tu pan y tu vino, tu pecado tu Dios tu asesino,
o tal vez esa sombra que se tumba a tu lado en la alfombra
a la orilla de la chimenea a esperar que suba la marea.
Puedo ponerme humilde y decir que no soy el mejor
que me falta algo para atarte a mi cama,
puedo ponerme digno y decir toma mi dirección
cuando te hartes de amores baratos, de un rato me llamas
y si quieres también puedo ser tu trapecio y tu red,
tu adiós y tu ven, tu manta y tu frío, tu resaca, tu lunes, tu hastío,
o tal vez esa sombra que se tumba a tu lado en la alfombra
a la orilla de la chimenea a esperar que suba la marea.
O tal vez ese viento que te arranca del aburrimiento
y te deja abrazada a una duda, en mitad de la calle y desnuda.
O tal vez esa sombra que se tumba a tu lado en la alfombra
a la orilla de la chimenea a esperar...
martes, 12 de enero de 2010
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